Психологическая помощь • Нутрициология • МАК-практики • Развитие детей

Выход есть

Пошаговые психологические и нутрициологические решения для тех, кто устал от тревоги, панических атак и бесконечной борьбы с лишним весом. Помогаю вернуть энергию телу, порядок в мысли и наладить бережные отношения с ребёнком.

Найти свой выход →

Карта направлений

Выберите, с чем хотите поработать

Психологическая помощь

Тревога и зависимости

3 000 ₽

МАК-практики

Метафорические карты

2 500 ₽

Детский психолог

5–10 лет

3 500 ₽

Психолог-нутрициолог

Вес и энергия

7 000 ₽

Психолог-репетитор

Русский язык 7–10 лет

2 000 ₽

С какими запросами я работаю

Психологическая помощь

Тревожные расстройства и фобии

Постоянный фоновый страх, повышенная тревожность, социальные страхи, синдром навязчивых мыслей и ожидание худшего.

Панические атаки (ПА)

Внезапные приступы сильной паники, страх смерти, удушья или потери контроля, учащённое сердцебиение.

Никотиновая зависимость

Трудности с отказом от курения (сигареты, вейпы, системы нагревания табака), срывы при попытках бросить.

Психологическая коррекция привычек

Тяга к вредным привычкам как способ справиться со стрессом, неумение расслабляться экологичными путями.

Заполните анкету — форма подстроится под ваш запрос

1. Выберите направление

Акция и доп. продукты

Подарок при записи

При записи на «Программу снижения веса за 1 сессию» до 22 сентября вы получаете гайд «Чек-ап анализов» или конструктор «Меню на неделю» абсолютно бесплатно в подарок.

Гайд «Персональный Чек-ап анализов»

1 900 ₽

Какие показатели сдать для поиска скрытых причин веса и упадка сил

Конструктор «Персональное меню на неделю»

2 500 ₽

Рацион под вкусовые предпочтения без жёстких диет

Обо мне

Елена Глушинская

Психолог-нутрициолог, эксперт по коррекции тревожных состояний, зависимостей и работе с метафорическими картами. За годы практики убедилась: тревога, лишний вес и хроническая усталость почти всегда связаны — тело и психика работают как единая система.

Моя методика соединяет психологическую работу с пониманием физиологических дефицитов тела — это позволяет находить решения там, где классическая терапия или диета по отдельности не срабатывают.

лет практики

консультаций

направлений практики